SOPHR'A LA VIE

Sophie BONAUD 

 SOPHROLOGUE 

SOPHROLOGIE A LA MJC

de St Gaudens à partir du 22 septembre 2020 

SÉANCE D'ESSAI GRATUITE

Séances individuelles à domicile, en cabinet sur Aurignac (31420)

ou en visio.

Séances collectives avec la MJC de St Gaudens le Mardi

 
Certifiée par l'Institut de Sophrologie du Sud Ouest,
École membre de la Fédération des Écoles Professionnelles  Sophrologie.
Titre reconnu au Répertoire National des Certifications Professionnelles.
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À propos de la Sophrologie

Elle ne date pas d'hier !

Mise au point en 1960 par le Dr Alfonso Caycedo, neuropsychiatre colombien, la sophrologie est une synthèse des techniques orientales de méditation, de yoga et de relaxation occidentale. Le fondateur a crée cette méthode pour permettre à ses patients de devenir plus autonome dans leur guérison.

D'abord utilisée par le corps médical uniquement, elle s'est ensuite élargie au grand public.

Des champs d'applications multiples 

L’efficacité de ses techniques se vérifie dans des champs d’application aussi variés que la gestion du stress, l'insomnie, le mal être, le manque de confiance en soi, la gestion de la douleur, les problèmes de poids, d'addictions, de mémoire et de concentration...

À propos de la Sophrologue

Ma rencontre avec la sophrologie.

La vie nous glisse parfois quelques cailloux dans nos chaussures. Ces cailloux , plus ou moins importants, sont là pour nous alerter, nous dire qu'il faut  ralentir et prendre un temps pour s'écouter, s'observer et se " re - connaitre", avant de ne plus pouvoir avancer...

 

 
 
 

Vous avez envie d'essayer ou souhaitez avoir des renseignements complémentaires?

Contactez-moi !

SOPHR'A LA VIE

Sophie Bonaud

07.87.26.45.66

J'organise des séances découvertes à la demande.

 

. Créé avec Wix.com

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